Adam Krygier

Współpraca z Adamem Krygierem opiera się na wiedzy medycznej i pozytywnej atmosferze spotkań. Trener osobisty pomaga pacjentom ustalić cel ćwiczeń oraz dążyć do jego realizacji. Klienci mogą zdecydować się na wykupienie pakietu treningów, które dostępne są w atrakcyjnej cenie. Najlepsze efekty przynosi regularna aktywność fizyczna. Optymalnie dobrany zestaw ćwiczeń sprzyja:

    • niwelowaniu bólu kręgosłupa, barków i kolan,

    • poprawianiu napięcia mięśniowego,

    • powrocie do zdrowia po kontuzji lub chorobie,

    • utrzymaniu szczupłej sylwetki,

    • zwiększeniu poziomu energii i motywacji do życia.

Ruch korzystnie wpływa nie tylko na ciało, ale także na umysł. Trening medyczny powinien odbywać się w przyjaznej atmosferze. Pacjent, który czuje się bezpiecznie, jest bardziej skłonny do przełamywania ograniczeń. Rehabilitacja w ruchu to usługa często wybierana przez sportowców i osoby marzące o wprowadzeniu pozytywnych zmian do swojego życia. Trener Adam Krygier ma duże doświadczenie w pracy z ludźmi o różnej kondycji fizycznej. Do każdego klienta podchodzi w sposób indywidualny.