Michał Śmiłowski Trener personalny

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z Wasilkowa, który od lat wspiera swoich podopiecznych w osiąganiu realnych celów treningowych. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy chcesz udoskonalić technikę i przełamać stagnację – możesz liczyć na moje pełne zaangażowanie i indywidualne podejście.

W ofercie znajdują się treningi indywidualne, w parach i w małych grupach, a także sesje domowe i plenerowe. Każdy plan ćwiczeń tworzony jest na podstawie szczegółowej konsultacji i uwzględnia aktualny poziom sprawności, cele zdrowotne oraz preferencje klienta. Zajęcia trwają 60–75 minut i zawierają kompleksowy program: od rozgrzewki, przez trening siłowo-funkcjonalny, aż po stretching i relaksację.

Regularne treningi pod moim okiem pomagają nie tylko poprawić wygląd sylwetki, ale także zwiększyć mobilność, siłę, wytrzymałość i ogólne samopoczucie. Pierwsze spotkanie – połączone z konsultacją – jest bezpłatne, dzięki czemu możesz poznać moje metody bez zobowiązań.

Nie czekaj – zainwestuj w zdrowie, sprawność i dobrą energię. Umów się na trening i przekonaj się, że aktywność fizyczna może być przyjemnością!