INDYWIDUALNE ZAJĘCIA NA SIŁOWNI
(także dla kobiet!) - wysokiej klasy sprzęt marki OLYMP, bieżnie, wiosła, rowery. Każdy otrzymuje indywidualny program treningowy i ćwiczy pod okiem instruktora.
ĆWICZENIA W GRUPACH:
- dla kobiet i mężczyzn: JOGA, Power Man, AERO-BOXING, AEROBIK, STEP, PILATES, TBC, STEP, BBS, BS, CIRCUIT, ABT, DANCE, FUNK, HI LO, INTERWAŁ, FUNKY, STRETCHING, MMA
- dla młodszych: JUDO, FUNNY JUDO
- dla studentów i młodych duchem: JUDO, SAMOOBRONA
- dla zwolenników sportów walki: JUDO, TAEKWONDO, MMA
A PO ZAJĘCIACH ZAPRASZAMY DO...
solarium, sauny, gabinetu masażu, kosmetyczki, na konsultacje dietetyka oraz na kawę w naszej kawiarence
Przy klubie działa też Warszawski Ośrodek Sportów Walki, który prowadzi jedną z najlepszych sekcji judo (II miejsce na Mistrzostwach Polski seniorów'02). Nasi zawodnicy i trenerzy to między innymi:
- Paweł Nastula - Mistrz Olimpijski Atlanta '96, kilkakrotny Mistrz Świata, Europy i 13-krotny Mistrz Polski
- Antek Zajkowski - w-ice Mistrz Olimpijski Monachium '72 - zdobył pierwszy medal olimpijski dla polskiego judo, brązowy medal Mistrzostw Świata i dwukrotnie II miejsce na Mistrzostwach Europy.
- Józio Niedomagała - przewodniczy Komisji DAN Polskiego Związku Judo, jeden z czołowych trenerów polskich
- Hiromi Tomita - jeden z czołowych trenerów w Japonii, trener kadry polskiej w latach 70-tych, wybitny technik i wykładowca sportów walki na Uniwersytecie Stanowym w Puerto Rico
Centrum Kultury Fizycznej Forest, Marymoncka 34/42-43, 01-891 Warszawa