STUDIO KONTROLI CIAŁA PILATES Zajęcia pilates niosą za sobą wiele korzyści. Przede wszystkim wpływają na poprawę gibkości, siły, zakresu ruchu stawów i lepszej kondycji. Poprzez systematyczne wykonywanie ćwiczeń, jesteśmy w stanie w szybkim tempie wyeliminować złe nawyki postawy. Prawidłowa postawa ciała znaczy, że wszystkie najważniejsze narządy wewnętrzne są właściwie podtrzymywane, co umożliwia im skuteczniejszą pracę.
Po wykonaniu zestawu ćwiczeń ważna jest relaksacja, podczas której odprężamy się i zmniejszamy odczuwanie stresu. Kilka sesji ćwiczeniowych wpływa na znaczną poprawę stanu zdrowia. Ćwiczenia stymulują układ krążenia, dotlenia się krew, układ limfatyczny ulega poprawie, a system immunologiczny zostaje wzmocniony, dzięki czemu choroby zdarzają się bardzo rzadko.
Dokładny adresu dojazdu:
| Ulica: | Jugosłowiańska 48a |
| Numer budynku: | 48a |
| Kod pocztowy: | 60-149 |
| Miejscowość: | Poznań |
| Dzielnica: | Poznań-Grunwald |
| Gmina: | Poznań |
| Powiat: | Poznań |
| Województwo: | wielkopolskie |
Numery telefonów:
607 569 208
Refugium Małgorzata Talarczyk Andrałojć, ul. Jugosłowiańska 48A, 60-149 Poznań