Poniedziałek | 06:00 - 22:00 |
Wtorek | 06:00 - 22:00 |
Środa | 06:00 - 22:00 |
Czwartek | 06:00 - 22:00 |
Piątek | 06:00 - 22:00 |
Sobota | 7:00 - 12:00 |
Niedziela | Nieczynne |
Witam, zapraszam osoby w wieku 30+ na trening pod okiem trenera personalnego.
Specalizuję się w treningu osób początkujących chcących zadbać o swoje zdrowie poprzez ruch. Osoby nie ćwiczące często miewają problemy z nadmierną ilością tkanki tłuszczowej i kilogramów, bolącymi plecami, kolanami, ogólnym brakiem energii i ciągłym zmęczeniem.
Częstą przyczyną jest mało aktywny tryb życia. Jako Trener personalny pomagam w ułożeniu takiego planu ćwiczeń w ciągu tygonia i zaproponowaniu zmian w stylu odżywiania, aby wymienione wyżej objawy sukcesywnie ustępowały, a podopieczny mógł cieszyć się większą aktywnością zarówno w życiu jak i w pracy.
W swojej pracy kieruję się indywidualnymi potrzebami osoby trenującej, tak aby cały proces był realny do wprowadzenia w jej konkretnym przypadku.
Zapraszam do kontaktu! Odpowiem na wszystkie pytania.
Pozdrawiam Łukasz
Dokładny adresu dojazdu:
Ulica: | Wojrowicka 58 |
Numer budynku: | 58 |
Kod pocztowy: | 54-434 |
Miejscowość: | Wrocław |
Dzielnica: | Wrocław-Fabryczna |
Gmina: | Wrocław |
Powiat: | Wrocław |
Województwo: | dolnośląskie |
Numery telefonów:
603 160 808
Godziny otwarcia:
Poniedziałek: | 06:00 - 22:00 |
Wtorek: | 06:00 - 22:00 |
Środa: | 06:00 - 22:00 |
Czwartek: | 06:00 - 22:00 |
Piątek: | 06:00 - 22:00 |
Sobota: | 7:00 - 12:00 |
Niedziela: | nieczynne |