Gmina Mielno położona jest w północnej części powiatu koszalińskiego. W skład gminy wchodzi 8 sołectw : Chłopy, Gąski, Łazy, Mielenko, Mielno, Niegoszcz, Sarbinowo i Unieście.
Gmina leży na Wybrzeżu Słowińskim i Równinie Białogardzkiej w wąskim, 3-kilometrowym pasie nad Morzem Bałtyckim. Na obszarze gminy znajduje się też przybrzeżne Jezioro Jamno, do którego wpływa rzeka Dzierżęcinka przepływająca przez Koszalin. Większość miejscowości utrzymuje się głównie z turystyki. Tereny leśne zajmują 10% powierzchni gminy, a użytki rolne 34%.
Przez gminę prowadzi droga wojewódzka nr 165 łącząca Mielno z Mścicami (5 km, skrzyżowanie z drogą krajową nr 11). Odległość z Mielna do stolicy powiatu, Koszalina wynosi 12 km.